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钙在人体内的生理作用
 

  1.构成骨骼

  人体内99%的钙存在于骨骼和牙齿中,骨骼和牙齿是人体改的“大仓库”。当血液中的浓度不足?#20445;?#36523;体会自动从“大仓库”中提“货?#20445;?#20197;保持血液的钙浓度正常。所以缺钙?#20445;?#39592;骼和牙齿中钙的含量将下降,出现骨质疏松、佝偻病、牙齿松动等。出现骨质疏松后补钙,只能保证疏松情况不再发展、恶化,并不能治愈骨质疏松。所以补充钙质,必须从年轻时开始关注。

  2.肌肉收缩

  肌肉的收缩(包括心脏的收缩)离不开血液中的钙,因此,缺钙时容易出现抽筋的现象。

  3.血液凝固

  血液凝固需要多?#32622;福?#38041;离子担任着激活酶的重要角色。因此,缺钙者会发生伤口流血不止的现象。

  4.信息传递

  1970年,拉斯莫森等科学家发现“钙是细胞内的化学信使?#20445;?#36825;一说法已被大量证据所证实。

 
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