新疆35选7复式金额|新疆35选7开奖号码
走进强力神
新闻动态
产品中心
品质保证
资质证书
招商合作
地址:浙江海宁市丁桥镇工业园区
电话:0573-87662581 
   0573-87666737 
传真:0573-87666105 
邮箱:[email protected]
当前位置:首页 - 保健常识
 
各类微量元数的缺乏症状
 

一、钙

缺钙的症状非常多,而且不同的人群缺钙会引发不同的症状:
1、儿童、青少年:长不高、发育迟、牙齿不齐、佝偻病、“O“?#20301;頡癤”型腿。
2、妇女:抽筋、腰酸背痛、骨关节痛、浮肿、牙齿松动
3、中、老年人:骨质疏松、易骨折、驼背、掉牙脱发、腰酸背痛。

急需补充人?#28023;?BR>a、正发育的少年儿童
b、脑力劳动者
c、中老人
d、经痛妇女、停经后妇女、孕妇及哺乳期妇女

含钙量较多的食物:
牛奶、乳制品、豆类、小虾米皮、蛋黄
不可缺少的伙伴:维生素D、C

二、缺铁的症状

1、造成缺铁性贫血。
2、易疲劳
3、?#25104;?#21644;指甲?#22253;?BR>4、免疫力和抗病能力降低
5、心跳加快。
6、食欲下降
7、头晕

三、急需补铁的人?#28023;?BR>成年女性:儿童、青少年、孕妇、老年人
素食者
?#19981;?#21917;茶、咖啡可乐者。

四、含量多的食物
1、动物血、肝脏、鸡胗、牛肾、黑木茸、芝麻
2、瘦肉、红糖、蛋黄、干果。
3、鱼、大豆、扁豆、荠菜叶

五、不可缺少的伙伴
维生素C、A、E

六、锌

1、缺乏症状:
a、消化功能紊乱、厌食、偏食、及异食癖
b、生长发育落后、智力发育不良
c、免疫力低下
d、感染性疾病
f、中老年人前列腺肥大、性腺机能减退

2、急需补充人群

a、生长发育期的儿童
b、严重的青春痘或粉剌患者
c、有前列腺问题的男性
d、生理期不顺的女性
e、素食、老年人

3、含量较多的食物

a、肉类、动物肝脏
b、海鲜、麦芽
c、南瓜子、蛋
d、芥末粉、奶粉

不可缺少的伙伴:钙 维生素 B

 
[该信息已被浏览1268次!]

关闭窗口

 
首页 | 走进强力神 | 新闻动态 | 产品中心 | 品质保证 | 资质证书 | 保健常识 | 招商合作 | 下载中心 | 联系我们
地址:浙江省海宁市丁桥镇工业园区 电话:0573-87662581 87666737 传真:0573-87666105 邮箱:[email protected]
Copyright ©2016 浙江强力神保健品有限公司-版权所有 
新疆35选7复式金额 网络捕鱼技术 广东快乐20分走势图电脑版 牌九技巧 三肖中特期期i 北京快三走势图1定牛 天津快乐十分直播 安徽快3开奖结果查询 香港十二生肖买马开奖现场 合金弹头4免费版 天津时时号码记录